Archivo de la etiqueta: salud

Primeros auxilios – Reanimacion. Boca a boca y masaje cardiaco

Respiración Artificial La respiración artificial es un tratamiento de primeros auxilios de urgencia, por tanto es importante saber cuándo debemos hacerla y que tipo de respiración artificial es necesaria, y saber si debe acompañarse de masaje cardíaco. Cualquier demora en la aplicación puede poner en peligro la vida del enfermo. Cuando la respiración del paciente… Leer más »

Como prevenir y eliminar varices

Las varices son un problema de salud y estético muy común ya que casi el 15% de las personas sufren varices a lo largo de su vida. Normalmente se producen en las piernas y aunque también lo pueden sufrir los hombres, son las mujeres las que más sufren este problema. A continuación os explicamos que… Leer más »

Manuales de salud, bienestar y belleza

En el siguiente articulo os dejamos una recopilación de algunos de nuestros manuales dedicados al cuidado de la salud, bienestar, consejos de belleza, primeros auxilios,… Si en el no encuentras lo que buscas puedes navegar por la categoría de salud o utilizar el buscador del blog. No dudes en hacer preguntas y dejar tus comentarios si tienes alguna duda o quieres aprender mas sobre un tema en concreto de los que tratamos en el blog.

Como evitar y eliminar las estrias

Las estrías aparecen en la piel por un rápido estiramiento de esta, a partir de un aumento de volumen en un corto espacio de tiempo. Por esta razón las estrías mas visibles suelen aparecer en las mujeres durante el embarazo, localizándose sobre todo en la zona del abdomen y los senos. También pueden aparecer en… Leer más »

Ejercicios de pilates para principiantes

El método Pilates fue desarrollado hace más de 70 años por el alemán Joseph Pilates y trata de una tabla de ejercicios centrados en mejorar la flexibilidad y fuerza en todo el cuerpo sin aumentar de volumen. Los ejercicios del método Pilates se realizan con una serie de movimientos muy controlados, dando mas importancia a… Leer más »

Como dejar de fumar

El tabaco es una de las sustancias mas nocivas para la salud que existen hoy en día y aunque estos problemas de salud son conocidos por todos, no siempre es fácil quitarse del tabaco En la siguiente guía de salud os queremos dar algunos consejos que os pueden servir de ayuda a la hora de… Leer más »

Cuidados en tatuajes y piercing recién hechos

Si decides hacerte un tatuaje en cualquier parte del cuerpo, o bien un piercing en la boca, lengua, oreja,… es bueno informarse antes de los problemas que esto puede ocasionar y los cuidados que tienes que tener al hacerlo. A continuación os mostramos una lista de las medidas de higiene y cuidados que tienes que… Leer más »

Como superar crisis de ansiedad y ataques de panico

Cuando el nivel de ansiedad es demasiado alto se producen una serie de trastornos a causa de la misma. Los peores de estos trastornos son la crisis de ansiedad y ataques de pánico. Las crisis de pánico o crisis de ansiedad suelen empezar a manifestarse en la adolescencia, aunque en ocasiones pueden aparecer en personas… Leer más »